Las personas somos como un imán, si emitimos energía positiva con nuestros pensamientos y sentimientos, atraeremos más energía positiva hacia nosotros. Hoy en EscapateHoy te enseñaremos cómo atraer buenas energías a tu vida y como evitar con lo negativo te invada.
Consejos para atraer las buenas energías
1- Ámate y acéptate como eres. Para atraer buena salud y bienestar no hay nada mejor que dejar pasar todo aquello que es tóxico como por ejemplo los pensamientos y sentimientos negativos. Se positiva y verás que atraerás muchas mas energías positivas que aquellas que son malas.
2- Evita pensar en cosas malas del pasado y libérate de esas ataduras. Deja de culparte por lo que podrías haber hecho pero que no llevaste a cabo, pues es imposible retroceder en el tiempo. Ten presente que tu vida es el aquí y el ahora y no el pasado o el futuro.
3- Utiliza tu imaginación y tu visualización creativa a tu favor y no en detrimento de todo aquello que haces. Cada vez que emprendas algún proyecto nuevo no dudes en imaginar las cosas como quisieras que fueran y no de forma negativa. Verás que las buenas energíasllegarán a ti antes de lo que piensas.
4- Si tienes alguna dolencia o enfermedad, no comentes sobre tu malestar a otras personas, pues con esto solo conseguirás agravar aun más los síntomas. Ten presente que cuanta más atención se le pone a un problema, más energía positiva absorbe dejando solo la negativa.
5- Se agradecida, pues si no agradeces por lo que tienes o si solo lo haces cuando todo funciona bien, es un claro signo de tu negatividad. Si agradeces todo lo bueno, aun las pequeñas cosas como el sol que te ilumina o el poder disfrutar de un tiempo al aire libre por ejemplo, verás como atraerás buenas energías a tu vida.
6- Reconoce la capacidad de sanar tu interior que posees. Este poder surge de los pensamientos y las actitudes positivas. Al tener una buena energía el estrés desaparece y esto automáticamente aumenta las defensas.
7- Ama con todo tu ser ya que este es el mejor antídoto para eliminar cualquier energía negativa que quiera entrar a tu vida. Aprecia las cosas buenas de la vida y ámalas con pasión. No dejes que lo negativo gane la batalla.
8- Se feliz, tan solo eso. Cuando eres feliz eso ayuda a alejar los problemas y las malas energías que desembocan en el estrés y otras enfermedades que a largo plazo traen serios problemas de salud.
Como verás atraer buenas energías no es tan difícil, solo debes seguir estos consejos y tener siempre una actitud positiva en la vida. ¿Tienes tu forma particular de atraer buenas energías? ¡Compártela!
Bebe de 8 a 10 vasos de agua al día. Este hábito facilitará latarea de los riñones y la consiguiente eliminación de toxinas y desperdicios. Si no lo haces, no habrá la suficiente presión de agua para transportar los residuos del organismo al tracto urinario para su expulsión. Si te dificulta adoptar este hábito a tu rutina, consulta nuestros trucos para beber más agua.
Estos alimentos son los más grandes aliados de los riñones a la hora de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Por ello, procura consumir las frutas y verduras cuyos nutrientes alivien la función de los riñones. Algunas de ellas son: el repollo -por su alto contenido de viaminas K, C y B6, y 
La deficiencia de magnesio eleva la presión arterial y obstaculiza la eliminación de sustancias nocivas. Estas dos consecuencias dificultan el funcionamiento de los riñones. Por eso y para evitar que esto suceda, es fundamental consumir alimentos que sean ricos en este nutriente, como los vegetales de hojas verdes y oscuras, las semillas, los frutos secos y los granos enteros. 
Por un lado, el sodio es fundamental para mantener el equilibrio de fluidos en nuestro cuerpo, pero si es consumido en exceso puede generar varias complicaciones. Así, a los riñones se les dificulta filtrarlo correctamente y esto deriva en distintas enfermedades a los riñones e incluso puede provocar presión arterial alta, ataques cardíacos o derrames cerebrales. Para reducir la ingesta de sodio, puedes acudir a nuestros tips para una dieta baja en sodio.
En la mayoría de los casos, los raspones y cortaduras dejan de sangrar por sí solos. Ahora bien, si no lo hacen, presiona con suavidad la zona lastimada con un paño limpio entre 20 y 30 minutos. Durante este período, si es posible, mantén la herida elevada. Modera tu ansiedad: no levantes el paño con frecuencia para verificar si el sangrado ha parado. Si lo haces, enlentecerás la coagulación de la sangre y prolongarás el sangrado.
Limpia la herida solo con agua -el jabón puede irritar la lastimadura-. Si luego de hacerlo, el área dañada está sucia, utiliza pinzas de cejas desinfectadas con alcohol para limpiarla. Esto reducirá las posibilidades se que sufras alguna infección o contraigas tétano. Para desinfectar la zona que circunda la herida, usa jabón y un paño húmedo. No es necesario que te apliques peróxido de hidrógeno o yodo.
Una vez que la herida esté limpia, aplícale una crema abtibiótica. Dos de los más utilizados son Neosporin o Polysporin; estos suelen estar disponibles en cualquier farmacia. Estos productos no acelerarán el proceso de curación, pero mantendrán la zona húmeda y te protegerán de sufrir infecciones. 
Esta medida te ayudará a conservar la herida limpia e impedirá que las bacterias circundantes ingresen a tu organismo. Si eres alérgico al pegamento de los venajes adhesivos, cubre tu herida con una gasa y fíjala con cinta adhesiva. No olvides cambiar el vendaje a diario y siempre que se moje o ensucie. 
Si tu herida no sana, si el dolor aumenta, si comienza a enrojecerse o a hincharse, puede que tu herida se haya infectado. En ese caso, no tardes en consultar a tu médico. Él sabrá indicarte los mejores pasos a seguir para la más pronta sanación. 
